第257章 柔韧度测试
第257章柔韧度测试
走出人才市场,高强停下脚步,问道:“你现在住在哪?我过去帮你把东西搬过来吧。”
韩斐楠有些窘迫道:“呃,我其实没什么东西,只有一个箱子,被的存在超市的服务台了。”
“嗯,走吧,正好在超市里卖点菜。”
高强没有问她,堂堂一个管理学硕士,手里还攥着那么多证书,为什么混得这么惨,连个住的地方都没有。
毕竟,一个社交恐惧症,就可以让大多数企业将她拒之门外了。
韩斐楠见高强没有多问,悄悄松了口气。
来到超市,高强带着韩斐楠一起买了些食材,而后便去服务台取了她的行李箱,一起回到了帝景社区。
韩斐楠的行李箱非常大,高强见她拎着吃力,便随手接了过来。
“老板,我自己来就行,我是您的生活助理,哪能让您帮我拿东西。”
韩斐楠有些不好意思,第一天工作,就让老板帮忙干活,实在是有些说不过去。
高强却不以为意,笑道:“没事,人无完人,你又不是神,总有需要帮忙的时候。
这个家现在就咱们两个人,你做不了的事,可不就得我做嘛。”
“谢谢老板。”
两个人乘坐电梯来到顶层,高强打开指纹锁,顺便把韩斐楠的指纹也录入进去,而后便带着她走进屋里。
进到屋里之后,韩斐楠又被房子的宽敞程度震惊了一把,随后便迅速进入角色。
先是帮高强泡了一壶茶,又将刚才买的东西收拾了,然后开始准备午饭。
不得不说,韩斐楠的能力确实不错,做起事来条理清晰、干净利落。
高强坐在旁边看着,都觉得赏心悦目。
仅仅一个多小时的时间,她便弄出了四菜一汤,整齐地摆到了餐桌上。
看得出来,她是有些炫耀成分的,从摆盘到味道,都有酒店大厨的意思。
高强看着色相五味俱全的菜品,不禁心情舒畅,笑道:“一起坐下来吃吧。”
“啊,可以吗?”
“坐吧,咱们家没那么多规矩。”
高强笑了一下,道:“以后在家里吃饭,不用做那么精致,有时间多休息一会儿。”
“好的,谢谢老板。”
韩斐楠略显死板的脸上,露出了一丝笑意,给自己盛了一碗饭,坐在了高强对面。
高强一边吃饭,一边介绍了一下房子的情况。
韩斐楠听的很认真,甚至有些问题,还拿小本本记在上面,看的高强又是一阵无语。
这姑娘什么都好,就是性子太死板了。
当然,这也是做事认真的另一种体现。
“家里有四间卧室,主卧我睡了,剩下三间你自己随便选吧。”
“好的,老板。”
吃过饭之后,高强给自己倒了一些酒,坐在窗边发了会儿呆,而后便回到房间午睡
韩斐楠收拾完后,选了距离主卧比较近的房间住了进去。
看着干净整洁的房间,她那紧绷的神情慢慢松懈下来,脸上的笑容也浓了几分。
一觉醒来,发现林静云已经来了,正坐在客厅里喝茶。
韩斐楠坐在旁边陪着,神情有些紧张,跟陌生人交流,明显给她带来了极大压力。
看到高强来了,她连忙站了起来,道:“老板,林小姐说是您的健身教练,所以我便请她进来了。”
“嗯,没关系。”
高强笑了一下,拿出一万块钱,递给韩斐楠,道:“这是生活费,你看看家里还缺什么,就去买一些,用完了再跟我说。”
“好的,老板。”
韩斐楠如释重负,对着林静云笑了一下,便拿上车钥匙走了出去。
“走吧,我们去健身房。”
“哦,好的。”
此时的林静云还是充满了震惊,一是没想到高强这么快就买了新房子,二是没想到高强买的房子居然这么大。
“你这房子也太大了吧,花了不少钱吧?”
“没多少钱,两百多万吧。”
林静云闻言,不由得吸了口凉气,震惊道:“两百万还不多?”
她没买过房子,对房价不是很清楚,否则可能又会吃惊于,两百万就能买到这么好的房子。
高强笑了笑,领着她来到旁边的健身房。
看到琳琅满目的器械,林静云的眼睛顿时亮了起来,喜道:“你这的器械还挺全的,看来不用再添别的设备了。”
“嗯,今天做什么项目?”高强问道。
林静云从包里拿出两份训练计划,递给高强,道:“我不知道你的健身目标是什么,所以按照自己的想法做了两份健身计划。
我觉得你对力量应该没什么要求了,所以其中一份是奔着健美先生做的,另一份则是提高身体的协调性和韧性。”
高强满意的点了点头,林静云能用一个晚上的时间,做出两份健身计划,看来是用了心。
“健美先生还是算了,我对那种大块头无感,就练习一下柔韧性吧。”
“那我们先来一个小测试。我先给你做个示范,你跟着我尝试一下,我要知道你现在的柔韧度怎么样。”
林静云说着,便并拢双腿,慢慢地弯下腰,抱住了自己的腿弯。
那张清秀的脸蛋,贴在了大腿上。
做完之后,她又直起身子,微笑道:“你是初学者,肯定做不到我这样。
不过你可以先按照这个动作尝试一下,感觉到疼了就可以停下来……”
话音未落,她猛然瞪大眼睛,满脸震惊之色。
因为,高强居然一下便做出了同样的动作,而且动作幅度比他还要大,脑袋都快探过腿弯了。
这家伙还是人吗?
力量堪比世界冠军,柔韧度居然也这么好?
林静云甚至有些怀疑,高强是不是对手派来玩儿她的。
“是这样吗?”高强问道。
林静云一脸懵逼的点了点头:“嗯。”
高强笑着问道:“我的柔韧度怎么样?”
“呃,很好……”
“那接下来我们练习什么?”
林静云很想说“你不用练了”,但是作为一个有职业素养的私教,怎么可能说出这种话?
她犹豫了一下,挑了一个自认为最难熬的,“开跨吧,你这个柔韧度也就马马虎虎,还需要再好好练习一下。”
“好的。”
高强看着林静云脸上闪过的慌乱,像一个抓到猎物的猎手,开心的笑了起来。
老师好不好的不重要,主要是想练习。
请收藏本站:https://www.fdxx.cc。奋斗小说网手机版:https://m.fdxx.cc
走出人才市场,高强停下脚步,问道:“你现在住在哪?我过去帮你把东西搬过来吧。”
韩斐楠有些窘迫道:“呃,我其实没什么东西,只有一个箱子,被的存在超市的服务台了。”
“嗯,走吧,正好在超市里卖点菜。”
高强没有问她,堂堂一个管理学硕士,手里还攥着那么多证书,为什么混得这么惨,连个住的地方都没有。
毕竟,一个社交恐惧症,就可以让大多数企业将她拒之门外了。
韩斐楠见高强没有多问,悄悄松了口气。
来到超市,高强带着韩斐楠一起买了些食材,而后便去服务台取了她的行李箱,一起回到了帝景社区。
韩斐楠的行李箱非常大,高强见她拎着吃力,便随手接了过来。
“老板,我自己来就行,我是您的生活助理,哪能让您帮我拿东西。”
韩斐楠有些不好意思,第一天工作,就让老板帮忙干活,实在是有些说不过去。
高强却不以为意,笑道:“没事,人无完人,你又不是神,总有需要帮忙的时候。
这个家现在就咱们两个人,你做不了的事,可不就得我做嘛。”
“谢谢老板。”
两个人乘坐电梯来到顶层,高强打开指纹锁,顺便把韩斐楠的指纹也录入进去,而后便带着她走进屋里。
进到屋里之后,韩斐楠又被房子的宽敞程度震惊了一把,随后便迅速进入角色。
先是帮高强泡了一壶茶,又将刚才买的东西收拾了,然后开始准备午饭。
不得不说,韩斐楠的能力确实不错,做起事来条理清晰、干净利落。
高强坐在旁边看着,都觉得赏心悦目。
仅仅一个多小时的时间,她便弄出了四菜一汤,整齐地摆到了餐桌上。
看得出来,她是有些炫耀成分的,从摆盘到味道,都有酒店大厨的意思。
高强看着色相五味俱全的菜品,不禁心情舒畅,笑道:“一起坐下来吃吧。”
“啊,可以吗?”
“坐吧,咱们家没那么多规矩。”
高强笑了一下,道:“以后在家里吃饭,不用做那么精致,有时间多休息一会儿。”
“好的,谢谢老板。”
韩斐楠略显死板的脸上,露出了一丝笑意,给自己盛了一碗饭,坐在了高强对面。
高强一边吃饭,一边介绍了一下房子的情况。
韩斐楠听的很认真,甚至有些问题,还拿小本本记在上面,看的高强又是一阵无语。
这姑娘什么都好,就是性子太死板了。
当然,这也是做事认真的另一种体现。
“家里有四间卧室,主卧我睡了,剩下三间你自己随便选吧。”
“好的,老板。”
吃过饭之后,高强给自己倒了一些酒,坐在窗边发了会儿呆,而后便回到房间午睡
韩斐楠收拾完后,选了距离主卧比较近的房间住了进去。
看着干净整洁的房间,她那紧绷的神情慢慢松懈下来,脸上的笑容也浓了几分。
一觉醒来,发现林静云已经来了,正坐在客厅里喝茶。
韩斐楠坐在旁边陪着,神情有些紧张,跟陌生人交流,明显给她带来了极大压力。
看到高强来了,她连忙站了起来,道:“老板,林小姐说是您的健身教练,所以我便请她进来了。”
“嗯,没关系。”
高强笑了一下,拿出一万块钱,递给韩斐楠,道:“这是生活费,你看看家里还缺什么,就去买一些,用完了再跟我说。”
“好的,老板。”
韩斐楠如释重负,对着林静云笑了一下,便拿上车钥匙走了出去。
“走吧,我们去健身房。”
“哦,好的。”
此时的林静云还是充满了震惊,一是没想到高强这么快就买了新房子,二是没想到高强买的房子居然这么大。
“你这房子也太大了吧,花了不少钱吧?”
“没多少钱,两百多万吧。”
林静云闻言,不由得吸了口凉气,震惊道:“两百万还不多?”
她没买过房子,对房价不是很清楚,否则可能又会吃惊于,两百万就能买到这么好的房子。
高强笑了笑,领着她来到旁边的健身房。
看到琳琅满目的器械,林静云的眼睛顿时亮了起来,喜道:“你这的器械还挺全的,看来不用再添别的设备了。”
“嗯,今天做什么项目?”高强问道。
林静云从包里拿出两份训练计划,递给高强,道:“我不知道你的健身目标是什么,所以按照自己的想法做了两份健身计划。
我觉得你对力量应该没什么要求了,所以其中一份是奔着健美先生做的,另一份则是提高身体的协调性和韧性。”
高强满意的点了点头,林静云能用一个晚上的时间,做出两份健身计划,看来是用了心。
“健美先生还是算了,我对那种大块头无感,就练习一下柔韧性吧。”
“那我们先来一个小测试。我先给你做个示范,你跟着我尝试一下,我要知道你现在的柔韧度怎么样。”
林静云说着,便并拢双腿,慢慢地弯下腰,抱住了自己的腿弯。
那张清秀的脸蛋,贴在了大腿上。
做完之后,她又直起身子,微笑道:“你是初学者,肯定做不到我这样。
不过你可以先按照这个动作尝试一下,感觉到疼了就可以停下来……”
话音未落,她猛然瞪大眼睛,满脸震惊之色。
因为,高强居然一下便做出了同样的动作,而且动作幅度比他还要大,脑袋都快探过腿弯了。
这家伙还是人吗?
力量堪比世界冠军,柔韧度居然也这么好?
林静云甚至有些怀疑,高强是不是对手派来玩儿她的。
“是这样吗?”高强问道。
林静云一脸懵逼的点了点头:“嗯。”
高强笑着问道:“我的柔韧度怎么样?”
“呃,很好……”
“那接下来我们练习什么?”
林静云很想说“你不用练了”,但是作为一个有职业素养的私教,怎么可能说出这种话?
她犹豫了一下,挑了一个自认为最难熬的,“开跨吧,你这个柔韧度也就马马虎虎,还需要再好好练习一下。”
“好的。”
高强看着林静云脸上闪过的慌乱,像一个抓到猎物的猎手,开心的笑了起来。
老师好不好的不重要,主要是想练习。
请收藏本站:https://www.fdxx.cc。奋斗小说网手机版:https://m.fdxx.cc