第二十七章 北斗七星阵!(6)
七星步的落脚点连起来,是个勺子形状,七个点代表着北斗七星。
叶飞按照训练方式,脚踩在一个点,开始运转新的内功法门,同时另一脚踩在了第二个点。
身体也有变化,本来两个脚很别扭,但随着叶飞照着步法标出来的姿势做出变化,诡异的达到了一种平衡。
身体扭曲着,给人的感觉已经快要倒在地,但却就是没有倒。
忽的,叶飞脚步移动了一些,整个人直挺挺的摔在地,但他的眼睛却亮了。
这七星步,不是一般的牛逼!
只要练习到能达到平衡,他就能在这七个点内随意穿梭!
能让对手连他的衣角都摸不到!
如果将第二层炼成,那就是三十五个点,覆盖整个擂台!
叶飞站起身,再次开始练习。
对于武术,叶飞是痴迷的,一次次的摔倒,换个人早就放弃了,甚至会觉得这是个什么步法?
但叶飞在一次次的摔倒中,总结出了更多的经验,渐渐的,做到了在七步之内扭转腾挪,姿势扭曲,身体偏移,但偏偏就是无法摔在地!
这要有人看着,恐怕会忍不住惊呼,牛顿的棺材板都压不住了!
不知不觉两个小时过去,叶飞站定,这种训练方式,他的肢体协调能力也有了提升!
不愧是五百点战斗值才能兑换的步法。
看了眼时间,已经十点半,叶飞洗了个澡,回到房间,直接花费一百战斗点,进入初级训练室!
初级训练室内,系统的声音响起:“检测到宿主学习了七星步,是否改善训练场地?”
“改善!”叶飞说道。
下一瞬间,一块空白场地三十五根木桩出现。
仔细看,可以发现这三十五根木桩可以分成五个北斗七星阵!
木桩下面,是一堆碎玻璃。
和其他的训练设备一样,这里也是用疼痛来刺激训练人员,让练习的人更加的专注,避免疼痛。
叶飞深吸一口气,这绝对有用,哪怕是他这种不怕疼的人,也想着尽量不落下。
直接一跃了木桩,快速在七根木桩连续跑动。
速度越来越快,也越来越稳。
在地下有玻璃的压力下,叶飞硬是没有摔下去一次,倒是跑的次数太多,跑累了,重置了一次。
之所以跑累,还是因为叶飞还带着五十公斤负重。
足足练了六个小时,叶飞已经能在木桩闲庭信步,哪怕是闭眼睛,他也能准确的踩在木桩。
这也意味着他的七星步已经成功入门。
但想要练到第一层,还差点。
真的到了第一层,就代表着他不用拘泥于七星步中的那些姿势,自己找到平衡。
也只有这样,才能用在战斗中。否则用古怪的姿势才能站稳,怎么攻击对手?
练了六个小时,叶飞停了下来,开始力量训练。
十二个小时如果全部用来练习七星步,不但没法练成,反而还会耽误他实力提升。
将负重调高到一百公斤,叶飞开始做体能训练。
第一次进到初级训练场的时候,叶飞带着一百公斤负重只能慢跑,能坚持八分钟。
但现在,他带着一百斤负重,能做俯卧撑,甚至还能扛着杠铃做蹲起。
力量训练是成体系的,分很多组动作,每一组动作做好,做完再重来。
但这也是很耗费时间的提升。
和横练工夫反应速度训练效率没法比。
但这也是至关重要的一点,必须要靠时间来磨。
在初级训练室中提升能提速,但最大的作用,是让叶飞一天二十四个小时多出十一个小时来!
到达极限,再突破极限。
五个小时过去,叶飞放下了手中的训练器材:“重置!”
原本疲惫的站都站不稳的叶飞,在重置后,瞬间恢复。
身体力量有了很细微的增长。
有一丝增长,那也是进步!
叶飞大步走擂台。
擂台前方的照片墙约翰和琼恩达克已经亮了,可以开始第二次挑战。
而今天还多出了五个可以挑战的对象!
叶飞最先点了琼恩达克!
身材魁梧的琼恩达克,绝对是最好的对练对象!
不仅抗打,拳头力量也是非常之强。
琼恩达克两米高的身体出现在擂台,瞬间扑向叶飞,猛然一拳砸下。
这一次,叶飞没有躲避,而是选择对轰!
这还是叶飞第一次硬碰硬的对抗琼恩达克!
“轰!”两人拳头碰撞在了一起,叶飞只感觉一股强大的力量传过来,身体不由自主的退后了几步。
琼恩达克人没动,但发出了惨叫,他的指骨在刚刚的对轰中断了!
叶飞的力量虽然不如琼恩达克,但学习了十三太保横练中的铁爪功,拳头更硬!
琼恩达克惨叫着,却也没有停下攻击,扑前,第二拳轰向叶飞脑袋。
叶飞轻松偏头躲开,侧身一鞭腿抽在了琼恩达克的腹部。
琼恩达克又是一声惨叫,直接跪伏在地,身形渐渐消散!
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叶飞按照训练方式,脚踩在一个点,开始运转新的内功法门,同时另一脚踩在了第二个点。
身体也有变化,本来两个脚很别扭,但随着叶飞照着步法标出来的姿势做出变化,诡异的达到了一种平衡。
身体扭曲着,给人的感觉已经快要倒在地,但却就是没有倒。
忽的,叶飞脚步移动了一些,整个人直挺挺的摔在地,但他的眼睛却亮了。
这七星步,不是一般的牛逼!
只要练习到能达到平衡,他就能在这七个点内随意穿梭!
能让对手连他的衣角都摸不到!
如果将第二层炼成,那就是三十五个点,覆盖整个擂台!
叶飞站起身,再次开始练习。
对于武术,叶飞是痴迷的,一次次的摔倒,换个人早就放弃了,甚至会觉得这是个什么步法?
但叶飞在一次次的摔倒中,总结出了更多的经验,渐渐的,做到了在七步之内扭转腾挪,姿势扭曲,身体偏移,但偏偏就是无法摔在地!
这要有人看着,恐怕会忍不住惊呼,牛顿的棺材板都压不住了!
不知不觉两个小时过去,叶飞站定,这种训练方式,他的肢体协调能力也有了提升!
不愧是五百点战斗值才能兑换的步法。
看了眼时间,已经十点半,叶飞洗了个澡,回到房间,直接花费一百战斗点,进入初级训练室!
初级训练室内,系统的声音响起:“检测到宿主学习了七星步,是否改善训练场地?”
“改善!”叶飞说道。
下一瞬间,一块空白场地三十五根木桩出现。
仔细看,可以发现这三十五根木桩可以分成五个北斗七星阵!
木桩下面,是一堆碎玻璃。
和其他的训练设备一样,这里也是用疼痛来刺激训练人员,让练习的人更加的专注,避免疼痛。
叶飞深吸一口气,这绝对有用,哪怕是他这种不怕疼的人,也想着尽量不落下。
直接一跃了木桩,快速在七根木桩连续跑动。
速度越来越快,也越来越稳。
在地下有玻璃的压力下,叶飞硬是没有摔下去一次,倒是跑的次数太多,跑累了,重置了一次。
之所以跑累,还是因为叶飞还带着五十公斤负重。
足足练了六个小时,叶飞已经能在木桩闲庭信步,哪怕是闭眼睛,他也能准确的踩在木桩。
这也意味着他的七星步已经成功入门。
但想要练到第一层,还差点。
真的到了第一层,就代表着他不用拘泥于七星步中的那些姿势,自己找到平衡。
也只有这样,才能用在战斗中。否则用古怪的姿势才能站稳,怎么攻击对手?
练了六个小时,叶飞停了下来,开始力量训练。
十二个小时如果全部用来练习七星步,不但没法练成,反而还会耽误他实力提升。
将负重调高到一百公斤,叶飞开始做体能训练。
第一次进到初级训练场的时候,叶飞带着一百公斤负重只能慢跑,能坚持八分钟。
但现在,他带着一百斤负重,能做俯卧撑,甚至还能扛着杠铃做蹲起。
力量训练是成体系的,分很多组动作,每一组动作做好,做完再重来。
但这也是很耗费时间的提升。
和横练工夫反应速度训练效率没法比。
但这也是至关重要的一点,必须要靠时间来磨。
在初级训练室中提升能提速,但最大的作用,是让叶飞一天二十四个小时多出十一个小时来!
到达极限,再突破极限。
五个小时过去,叶飞放下了手中的训练器材:“重置!”
原本疲惫的站都站不稳的叶飞,在重置后,瞬间恢复。
身体力量有了很细微的增长。
有一丝增长,那也是进步!
叶飞大步走擂台。
擂台前方的照片墙约翰和琼恩达克已经亮了,可以开始第二次挑战。
而今天还多出了五个可以挑战的对象!
叶飞最先点了琼恩达克!
身材魁梧的琼恩达克,绝对是最好的对练对象!
不仅抗打,拳头力量也是非常之强。
琼恩达克两米高的身体出现在擂台,瞬间扑向叶飞,猛然一拳砸下。
这一次,叶飞没有躲避,而是选择对轰!
这还是叶飞第一次硬碰硬的对抗琼恩达克!
“轰!”两人拳头碰撞在了一起,叶飞只感觉一股强大的力量传过来,身体不由自主的退后了几步。
琼恩达克人没动,但发出了惨叫,他的指骨在刚刚的对轰中断了!
叶飞的力量虽然不如琼恩达克,但学习了十三太保横练中的铁爪功,拳头更硬!
琼恩达克惨叫着,却也没有停下攻击,扑前,第二拳轰向叶飞脑袋。
叶飞轻松偏头躲开,侧身一鞭腿抽在了琼恩达克的腹部。
琼恩达克又是一声惨叫,直接跪伏在地,身形渐渐消散!
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