第二十二章 你太胖了!
第二十二章你太胖了!
晴天霹雳啊!
医生和周康立说话的声音不大,但谢世国就在旁边,他什么都听到了。
恶性肿瘤!
那不就是癌症吗?
谢世国刚才还说着‘自己没病’,听到医生的检查结果,顿时闷头难过起来。
这是人生的巨大打击!
谢世国已经七十多岁,经历过无数风雨,但能多活一天,总归想着继续活下去,而以现代的科技水平,癌症往往就意味着死亡。
“我没多少时间了!”
医生离开之后,谢世国说的第一句话就非常悲观,“癌症啊!我这一辈子,什么都不怕,经历过的风雨太多了,顶着枪子我都敢往前冲……没想到啊!到头来会到倒在癌症上!”
周康立赶忙拍拍老友后背,“别泄气!刚才医生不都说了,肿瘤还没开始蔓延,只要做手术切除,就能防止……”
“老周,别说了!”
谢世国打断道,“那是癌症啊,就算做手术也会复发,再说了,手术可不是没有后遗症,到时候我就真倒下了,再想去你家蹭饭,都不可能了!”
“别说丧气话,你看现在不是挺健康的!刚才你还说去我那喝两杯呢!”
谢世国真的怕了。
越是经历的多,就越是害怕死亡,他觉得自己还能活二十年,没想到现在就成坎了。
在做完检查之后,谢世国坚持要回家,他不喜欢医院的气氛,刚迈步两个警卫就连忙搀扶。
谢世国顿时怒道,“走开!我还没死呢!”
周康立连忙让警卫去后面,他和谢世国一起走出医院回了家。
当天谢家聚齐了上下二十几口,就近的直系亲属都到了,唯一缺少的就是谢春风。
谢春风是谢世国的亲孙子。
在谢家第三代中,只有两个男丁,谢春风是老大,在家里颇受宠爱,谢世国知道谢春风就要参加国家田径队选拔,特别叮嘱家里人不要把消息透露给谢春风,省田径队的训练也没有受到影响。
这天下午,沈洋交代完梁晓圆的恢复训练后,就在‘专属躺椅’上休息,一边看着体育场上的训练,太阳有点刺眼,他索性带了个遮阳帽。
那副悠闲的样子,就像是来度假的。
第一天的时候,还有几个教练员看不下去,现在没人说什么了,梁晓圆的恢复情况,已经证明了一切。
可没过多久,李明又把他叫过去。
“工作呢,像什么样子!来看看四百米跑!”
沈洋和李明一起看起了比赛,他仔细看了看,还是那几个运动员,“这有什么可看的,还是那几个人啊。”
“也许这次名次就不一样了。”
沈洋咧咧嘴,“这能差多少?”站在一个观众的角度,运动员没有变化的田径比赛,实在没什么可看的,400米算中距离赛跑,运动员都是同等的状态,一般不会出现名次变动。
李明没有说话,只是继续看着。
最终,比赛过程还是一样,谢春风第一,胡楷第二,胡楷和谢春风仍是差了几米。
“太可惜了!”
“我就说么!”
李明和沈洋一人一句,表达的意思完全不同。
李明是为胡楷感到可惜,近两天胡楷一直都很努力,但几乎没有提高。
沈洋则是觉得,比赛没有一点惊喜。
要是胡楷能跑过谢春风,那还有点看头,但最终胡楷还是没能追上。
沈洋回到了自己的‘专椅’上,继续进行晒太阳大业。
大部分白人都喜欢晒太阳,他们认为晒太阳能让身体更健康,也很享受其过程,沈洋就想着自己是不是要晒黑一点,以前闷在家里时间太久,皮肤都有些不健康的苍白。
可要是晒黑了怎么办?
中国人可不喜欢晒黑的皮肤,白净一点的人容易的受追捧……
沈洋睡了过去。
不知道过了多久,他感觉光线被挡住了,朦胧间睁开眼,就看到一个人影,以为是哪个教练员,他长长打个哈欠,问道,“几点了?下班了吗?”
“啊?六……六点了。”
有些陌生的话音,让沈洋变得清醒了,他仔细一看,站在面前的是胡楷。
沈洋一愣,“什么事?”
之前胡楷对他的态度可不友好,反过来他也没什么好气。
“就是……”胡楷犹豫了半天,猛地一咬牙,“听春风和其他人说,你是运动科学的专家,我想问问,你没有什么办法,能让我提高爆发力。”
“这几天训练,我已经明白了,你说的对,我的爆发力是很差、很差,比其他人都差。一直这样下去,就算再怎么努力,也无法进入国家队……”
“让我想办法啊?”沈洋理了下思路,“李指导和我说过你,你很努力,大家都能看见,但你知道自己最大的问题是什么吗?”
“爆发力不足?”
“那为什么你的爆发力不足?”
胡楷皱着眉头,想了想,“我不知道,但这是天生的吧?”
“当然不是天生的。”沈洋道,“如果我没猜错的话,你的问题在于身体的脂肪含量,简单说吧,你太胖了!”
“我太胖了!?”
胡楷低头打量下自己,怎么也不觉得胖。
沈洋继续说道,“没错,就是太胖了!田径队没有这方面检测标准,你可能不太了解自己的身体,最影响爆发力的就是身体的脂肪含量,脂肪含量低的运动员,爆发力才会强,像是一些nba的篮球运动员,身体脂肪含量甚至可能低于百分之五,而你,就有点说不好了,但我认为原因就在这里。”
“那要怎么办呢?”胡楷意识到严重性。
李明也走过来,听到了沈洋的一席话,“对啊,那要怎么办?我一直都知道胡楷是有点胖,但一天怎么训练,他好像也瘦不下去。”
“针对性的东西,肯定要针对性的训练。”沈洋微微皱眉,“李指导,你就没想过让胡楷去做做健身,也许要比做田径训练强多了,跑步只能锻炼腿部肌肉,就算是体能训练,也很难减下去身体内部的脂肪,大量运动反倒会吃的多,身体脂肪含量会变得更高。”
“你这么说也对。”李明想了想,说道,“要不然,接下来几天,就让胡楷去做健身……但这行吗?别拉下训练。”
沈洋嘴里可一点都不客气,“他天天做田径训练,也没见成绩变好啊?”
“也对、也对啊!”
“那我该怎么办?”胡楷关心得问道。
李明想了半天,最后咬牙决定,“那行,胡楷,你明天开始就去健身,别的训练只做半天好了。”他说罢看向沈洋,“小沈啊,你应该懂健身吧?也帮着胡楷指导指导,这方面你怎么也比我们强。”
沈洋翻了个白眼,“这是新工作吧?又没奖金拿……”
“就当帮个忙。”
“……好吧。”
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医生和周康立说话的声音不大,但谢世国就在旁边,他什么都听到了。
恶性肿瘤!
那不就是癌症吗?
谢世国刚才还说着‘自己没病’,听到医生的检查结果,顿时闷头难过起来。
这是人生的巨大打击!
谢世国已经七十多岁,经历过无数风雨,但能多活一天,总归想着继续活下去,而以现代的科技水平,癌症往往就意味着死亡。
“我没多少时间了!”
医生离开之后,谢世国说的第一句话就非常悲观,“癌症啊!我这一辈子,什么都不怕,经历过的风雨太多了,顶着枪子我都敢往前冲……没想到啊!到头来会到倒在癌症上!”
周康立赶忙拍拍老友后背,“别泄气!刚才医生不都说了,肿瘤还没开始蔓延,只要做手术切除,就能防止……”
“老周,别说了!”
谢世国打断道,“那是癌症啊,就算做手术也会复发,再说了,手术可不是没有后遗症,到时候我就真倒下了,再想去你家蹭饭,都不可能了!”
“别说丧气话,你看现在不是挺健康的!刚才你还说去我那喝两杯呢!”
谢世国真的怕了。
越是经历的多,就越是害怕死亡,他觉得自己还能活二十年,没想到现在就成坎了。
在做完检查之后,谢世国坚持要回家,他不喜欢医院的气氛,刚迈步两个警卫就连忙搀扶。
谢世国顿时怒道,“走开!我还没死呢!”
周康立连忙让警卫去后面,他和谢世国一起走出医院回了家。
当天谢家聚齐了上下二十几口,就近的直系亲属都到了,唯一缺少的就是谢春风。
谢春风是谢世国的亲孙子。
在谢家第三代中,只有两个男丁,谢春风是老大,在家里颇受宠爱,谢世国知道谢春风就要参加国家田径队选拔,特别叮嘱家里人不要把消息透露给谢春风,省田径队的训练也没有受到影响。
这天下午,沈洋交代完梁晓圆的恢复训练后,就在‘专属躺椅’上休息,一边看着体育场上的训练,太阳有点刺眼,他索性带了个遮阳帽。
那副悠闲的样子,就像是来度假的。
第一天的时候,还有几个教练员看不下去,现在没人说什么了,梁晓圆的恢复情况,已经证明了一切。
可没过多久,李明又把他叫过去。
“工作呢,像什么样子!来看看四百米跑!”
沈洋和李明一起看起了比赛,他仔细看了看,还是那几个运动员,“这有什么可看的,还是那几个人啊。”
“也许这次名次就不一样了。”
沈洋咧咧嘴,“这能差多少?”站在一个观众的角度,运动员没有变化的田径比赛,实在没什么可看的,400米算中距离赛跑,运动员都是同等的状态,一般不会出现名次变动。
李明没有说话,只是继续看着。
最终,比赛过程还是一样,谢春风第一,胡楷第二,胡楷和谢春风仍是差了几米。
“太可惜了!”
“我就说么!”
李明和沈洋一人一句,表达的意思完全不同。
李明是为胡楷感到可惜,近两天胡楷一直都很努力,但几乎没有提高。
沈洋则是觉得,比赛没有一点惊喜。
要是胡楷能跑过谢春风,那还有点看头,但最终胡楷还是没能追上。
沈洋回到了自己的‘专椅’上,继续进行晒太阳大业。
大部分白人都喜欢晒太阳,他们认为晒太阳能让身体更健康,也很享受其过程,沈洋就想着自己是不是要晒黑一点,以前闷在家里时间太久,皮肤都有些不健康的苍白。
可要是晒黑了怎么办?
中国人可不喜欢晒黑的皮肤,白净一点的人容易的受追捧……
沈洋睡了过去。
不知道过了多久,他感觉光线被挡住了,朦胧间睁开眼,就看到一个人影,以为是哪个教练员,他长长打个哈欠,问道,“几点了?下班了吗?”
“啊?六……六点了。”
有些陌生的话音,让沈洋变得清醒了,他仔细一看,站在面前的是胡楷。
沈洋一愣,“什么事?”
之前胡楷对他的态度可不友好,反过来他也没什么好气。
“就是……”胡楷犹豫了半天,猛地一咬牙,“听春风和其他人说,你是运动科学的专家,我想问问,你没有什么办法,能让我提高爆发力。”
“这几天训练,我已经明白了,你说的对,我的爆发力是很差、很差,比其他人都差。一直这样下去,就算再怎么努力,也无法进入国家队……”
“让我想办法啊?”沈洋理了下思路,“李指导和我说过你,你很努力,大家都能看见,但你知道自己最大的问题是什么吗?”
“爆发力不足?”
“那为什么你的爆发力不足?”
胡楷皱着眉头,想了想,“我不知道,但这是天生的吧?”
“当然不是天生的。”沈洋道,“如果我没猜错的话,你的问题在于身体的脂肪含量,简单说吧,你太胖了!”
“我太胖了!?”
胡楷低头打量下自己,怎么也不觉得胖。
沈洋继续说道,“没错,就是太胖了!田径队没有这方面检测标准,你可能不太了解自己的身体,最影响爆发力的就是身体的脂肪含量,脂肪含量低的运动员,爆发力才会强,像是一些nba的篮球运动员,身体脂肪含量甚至可能低于百分之五,而你,就有点说不好了,但我认为原因就在这里。”
“那要怎么办呢?”胡楷意识到严重性。
李明也走过来,听到了沈洋的一席话,“对啊,那要怎么办?我一直都知道胡楷是有点胖,但一天怎么训练,他好像也瘦不下去。”
“针对性的东西,肯定要针对性的训练。”沈洋微微皱眉,“李指导,你就没想过让胡楷去做做健身,也许要比做田径训练强多了,跑步只能锻炼腿部肌肉,就算是体能训练,也很难减下去身体内部的脂肪,大量运动反倒会吃的多,身体脂肪含量会变得更高。”
“你这么说也对。”李明想了想,说道,“要不然,接下来几天,就让胡楷去做健身……但这行吗?别拉下训练。”
沈洋嘴里可一点都不客气,“他天天做田径训练,也没见成绩变好啊?”
“也对、也对啊!”
“那我该怎么办?”胡楷关心得问道。
李明想了半天,最后咬牙决定,“那行,胡楷,你明天开始就去健身,别的训练只做半天好了。”他说罢看向沈洋,“小沈啊,你应该懂健身吧?也帮着胡楷指导指导,这方面你怎么也比我们强。”
沈洋翻了个白眼,“这是新工作吧?又没奖金拿……”
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