第二十五章 他是怎么做到的!
第二十五章他是怎么做到的!
‘沈拳一式’的动作,确实有些不协调,和正常人类的审美观相去甚远。
刚开始的几个动作,胡楷只是觉得有些难看,到后来他都有点做不下去了,比如一个屈腿的动作,要把臀部高高抬起,用手肘和脚尖支撑身体,还要保证四肢距离接近,就像是高高抬起屁股,要是有人站在后面,胡楷相信对方肯定忍不住对着自己的屁股踢上一脚。
沈洋的教习很认真,这一整套动作非常连贯,肯定不是胡编乱造出来的,胡楷也耐心的跟着做。
好在没人看到……
胡楷正这么想的,有几个运动员恰好走过来,他们有说有笑,就看到了胡楷,顿时几人都大笑出来,“胡楷,你在干什么!”
“这是瑜伽吗?”
“瑜伽还有这么难看的……”
“你一个大男人,怎么抬起屁股,这是要干什么……哈哈哈,逗死我了!”
等他们走到近前,才看到沈洋和胡楷一起做着动作,那奇怪的动作,实在令人不敢恭维。
胡楷羞得脸色通红。
“别管其他人,继续!”沈洋严肃的喊道。
胡楷只能继续跟着做,一边解释着,“你们不懂就别瞎话,这是沈教练家传的拳法,能提高比赛成绩。”
这话听着他自己都不信,更别提其他人了。
几个运动员指指点点的,胡楷有些做不下去了,好在没过一会儿,对方的教练员就把他们叫走了,两人这才安静下来,在学习过程中,胡楷不断问着,“还有几个动作?”
“好好学,马上就没了。”
两人一个耐心教,一个认真学,一上午的时间,动作也比较熟练了。
‘八卦’传播就是这样,不会因为看到的人少,知道的人就少,等到中午的时间,大部分人都知道了,李明、胡峰几个教练员,还过来问沈洋,“听说你上午和胡楷在做奇怪的动作?”
胡峰问话时的眼神,让沈洋感觉浑身发冷。
但沈洋依旧乐呵呵的,并严肃声明,“那是我沈家的家传绝学,传男不传女,没有特殊情况,也不会传给外人。”那样子就好像其他人都要偷学式的。
李明等人哈哈一笑,也没当回事儿。
李明问起了胡楷的训练问题,“这几天下来怎么样?胡楷有进步吗?”
“当然。”
沈洋很肯定的说,“以前他肯定不行,但今天,他学了我沈家的家传绝学,到了比赛里,状态会非常不错,发挥肯定会让你惊讶的!”
可惜没人相信。
胡楷的问题已经是整个田径队的大问题了,他们想了很多办法,用了很多种训练方式,胡楷都没什么进步,学了一套什么家传绝学,成绩就能提高了?
太扯了!
“小沈啊,有时候你也很有幽默细胞。”李明说道,其他几个跟着点头。
沈洋则微笑不语。
下午胡楷跟着其他运动员一起训练,沈洋就变得清闲了,他坐在‘专属躺椅’上,连续摆弄了一个多小时的俄罗斯方块,放到十年以后,这游戏就有点太过时了,但现在手机还不普遍,技术没达到标准,根本支持不了复杂的游戏。
李明又把沈洋叫了过去,仍然是运动员的400米跑。
“这有什么意思啊!天天都跑一会儿。”沈洋抱怨着,他还想继续闲待着,运动员跑步和他没一点关系。
“最后一次了!”李明叹了口气说,“后天就是田径锦标赛,你的工作也就结束了。”
“终于能走了!”
李明翻了个白眼,“我知道队里留不住你,但不用这么说吧,就好像这里工作多差似的。”
“工作很乏味是真的。”
“那是你整天太清闲了。”李明指着赛场,“来看比赛吧,你说这次谁能跑第二?”
他长了记性,不再问第一了。
沈洋却谈到了第一,“我觉得胡楷能跑第一!春风爆发力很不错,要是跑百米,他肯定是第一,四百米就说不定了。”
“你居然看好胡楷了?”李明有些惊讶。
沈洋理所当然的说,“我中午就说了,胡楷学了我沈家的家传绝学,现在已经变得不一样了!”
李明翻了个白眼。
没过多久,四百米赛跑开始了,谢春风依旧冲在最前面,胡楷还是有些爆发力不足,开始就有些拉后,在冲刺结束后,他的速度提了上来,很快就超过了其他人。
在距离终点有五十米的时候,所有人都开始冲刺,胡楷的距离也和谢春风越来越近。
他快的让人惊讶!
在距离终点十米的时候,胡楷超过了谢春风!
“怎么可能!”
“胡楷超过去了!”
“他是怎么做到的!”
刚才没多少人注意四百米跑,现在看到胡楷超过谢春风,一群人惊讶的喊出声。
“还真是……”李明愣住了,他盯着跑道上的胡楷,有些激动的喊道,“他超过去了!真的!真超过去了!”
胡楷超过了谢春风,后者就没办法追上了。
两人到达重点时,距离只差不到一米,时间只差零点几秒,但胡楷确实是超过了谢春风,跑了个第一名。
整个运动场炸开了锅。
等胡楷跑过终点线,还有些不敢相信,他反复询问充当裁判的教练员,“刚才我是第一?”
“真是第一!”
“我们差了几米?”
在得到肯定的答案之后,胡楷立刻激动的原地跳起,可以看到他眼睛都有些红肿。
以前胡楷从未超过谢春风,在四百米项目上,击败谢春风一直都是他的梦。
现在,梦实现了!
整个运动场几乎所有人都在谈论胡楷,谈论他究竟是怎么做到的。
很多人为他高兴,有些人则希望能知道,胡楷究竟是怎么提高的,记得前几天,他还是原来的成绩,到终点时和谢春风差几米。
几米的距离不长,但也绝对不短,在四百米项目上,就是质的差距了,一般运动员想要追上这个差距,需要付出大量的汗水,也不一定能成功。
之前胡楷一直在努力,都没能达到目标。
那么他是怎么做到的?
“沈教练!沈教练啊!上午他就说了,我要是再跑四百米,就能超过春风……果然!我也没想到……”胡楷的表情相当激动,他说完直接跑过去,一把抱住了沈洋。
“谢谢!谢谢你!”
沈洋的话音可不太应景,“放开、赶紧放开,你满身是汉,臭死了!”
一群人在旁边大笑。
等胡楷心情略微平息之后,一群运动员都围了过去,询问他究竟是怎么做到的,胡楷毫不犹豫的肯定说道,“是沈教练,是他给我的训练!我也不知道怎么提高的,但从昨天开始,我就觉得自己提高了,在今天上午学习完……”
说到这里,胡楷顿住了。
‘沈拳一式’可是不传之秘,又怎么能公之于众呢?就算说出来,也要询问下沈洋的意见吧!
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‘沈拳一式’的动作,确实有些不协调,和正常人类的审美观相去甚远。
刚开始的几个动作,胡楷只是觉得有些难看,到后来他都有点做不下去了,比如一个屈腿的动作,要把臀部高高抬起,用手肘和脚尖支撑身体,还要保证四肢距离接近,就像是高高抬起屁股,要是有人站在后面,胡楷相信对方肯定忍不住对着自己的屁股踢上一脚。
沈洋的教习很认真,这一整套动作非常连贯,肯定不是胡编乱造出来的,胡楷也耐心的跟着做。
好在没人看到……
胡楷正这么想的,有几个运动员恰好走过来,他们有说有笑,就看到了胡楷,顿时几人都大笑出来,“胡楷,你在干什么!”
“这是瑜伽吗?”
“瑜伽还有这么难看的……”
“你一个大男人,怎么抬起屁股,这是要干什么……哈哈哈,逗死我了!”
等他们走到近前,才看到沈洋和胡楷一起做着动作,那奇怪的动作,实在令人不敢恭维。
胡楷羞得脸色通红。
“别管其他人,继续!”沈洋严肃的喊道。
胡楷只能继续跟着做,一边解释着,“你们不懂就别瞎话,这是沈教练家传的拳法,能提高比赛成绩。”
这话听着他自己都不信,更别提其他人了。
几个运动员指指点点的,胡楷有些做不下去了,好在没过一会儿,对方的教练员就把他们叫走了,两人这才安静下来,在学习过程中,胡楷不断问着,“还有几个动作?”
“好好学,马上就没了。”
两人一个耐心教,一个认真学,一上午的时间,动作也比较熟练了。
‘八卦’传播就是这样,不会因为看到的人少,知道的人就少,等到中午的时间,大部分人都知道了,李明、胡峰几个教练员,还过来问沈洋,“听说你上午和胡楷在做奇怪的动作?”
胡峰问话时的眼神,让沈洋感觉浑身发冷。
但沈洋依旧乐呵呵的,并严肃声明,“那是我沈家的家传绝学,传男不传女,没有特殊情况,也不会传给外人。”那样子就好像其他人都要偷学式的。
李明等人哈哈一笑,也没当回事儿。
李明问起了胡楷的训练问题,“这几天下来怎么样?胡楷有进步吗?”
“当然。”
沈洋很肯定的说,“以前他肯定不行,但今天,他学了我沈家的家传绝学,到了比赛里,状态会非常不错,发挥肯定会让你惊讶的!”
可惜没人相信。
胡楷的问题已经是整个田径队的大问题了,他们想了很多办法,用了很多种训练方式,胡楷都没什么进步,学了一套什么家传绝学,成绩就能提高了?
太扯了!
“小沈啊,有时候你也很有幽默细胞。”李明说道,其他几个跟着点头。
沈洋则微笑不语。
下午胡楷跟着其他运动员一起训练,沈洋就变得清闲了,他坐在‘专属躺椅’上,连续摆弄了一个多小时的俄罗斯方块,放到十年以后,这游戏就有点太过时了,但现在手机还不普遍,技术没达到标准,根本支持不了复杂的游戏。
李明又把沈洋叫了过去,仍然是运动员的400米跑。
“这有什么意思啊!天天都跑一会儿。”沈洋抱怨着,他还想继续闲待着,运动员跑步和他没一点关系。
“最后一次了!”李明叹了口气说,“后天就是田径锦标赛,你的工作也就结束了。”
“终于能走了!”
李明翻了个白眼,“我知道队里留不住你,但不用这么说吧,就好像这里工作多差似的。”
“工作很乏味是真的。”
“那是你整天太清闲了。”李明指着赛场,“来看比赛吧,你说这次谁能跑第二?”
他长了记性,不再问第一了。
沈洋却谈到了第一,“我觉得胡楷能跑第一!春风爆发力很不错,要是跑百米,他肯定是第一,四百米就说不定了。”
“你居然看好胡楷了?”李明有些惊讶。
沈洋理所当然的说,“我中午就说了,胡楷学了我沈家的家传绝学,现在已经变得不一样了!”
李明翻了个白眼。
没过多久,四百米赛跑开始了,谢春风依旧冲在最前面,胡楷还是有些爆发力不足,开始就有些拉后,在冲刺结束后,他的速度提了上来,很快就超过了其他人。
在距离终点有五十米的时候,所有人都开始冲刺,胡楷的距离也和谢春风越来越近。
他快的让人惊讶!
在距离终点十米的时候,胡楷超过了谢春风!
“怎么可能!”
“胡楷超过去了!”
“他是怎么做到的!”
刚才没多少人注意四百米跑,现在看到胡楷超过谢春风,一群人惊讶的喊出声。
“还真是……”李明愣住了,他盯着跑道上的胡楷,有些激动的喊道,“他超过去了!真的!真超过去了!”
胡楷超过了谢春风,后者就没办法追上了。
两人到达重点时,距离只差不到一米,时间只差零点几秒,但胡楷确实是超过了谢春风,跑了个第一名。
整个运动场炸开了锅。
等胡楷跑过终点线,还有些不敢相信,他反复询问充当裁判的教练员,“刚才我是第一?”
“真是第一!”
“我们差了几米?”
在得到肯定的答案之后,胡楷立刻激动的原地跳起,可以看到他眼睛都有些红肿。
以前胡楷从未超过谢春风,在四百米项目上,击败谢春风一直都是他的梦。
现在,梦实现了!
整个运动场几乎所有人都在谈论胡楷,谈论他究竟是怎么做到的。
很多人为他高兴,有些人则希望能知道,胡楷究竟是怎么提高的,记得前几天,他还是原来的成绩,到终点时和谢春风差几米。
几米的距离不长,但也绝对不短,在四百米项目上,就是质的差距了,一般运动员想要追上这个差距,需要付出大量的汗水,也不一定能成功。
之前胡楷一直在努力,都没能达到目标。
那么他是怎么做到的?
“沈教练!沈教练啊!上午他就说了,我要是再跑四百米,就能超过春风……果然!我也没想到……”胡楷的表情相当激动,他说完直接跑过去,一把抱住了沈洋。
“谢谢!谢谢你!”
沈洋的话音可不太应景,“放开、赶紧放开,你满身是汉,臭死了!”
一群人在旁边大笑。
等胡楷心情略微平息之后,一群运动员都围了过去,询问他究竟是怎么做到的,胡楷毫不犹豫的肯定说道,“是沈教练,是他给我的训练!我也不知道怎么提高的,但从昨天开始,我就觉得自己提高了,在今天上午学习完……”
说到这里,胡楷顿住了。
‘沈拳一式’可是不传之秘,又怎么能公之于众呢?就算说出来,也要询问下沈洋的意见吧!
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