第四百一十六章 内外兼修
听到圆正的话,杨安顿时来了精神,激动道:
“您要教我武艺?”
“所以,杨施主愿意吗?”
曾经,被称为当时武宗第一的程一倾心倾力地指导他武功,他没有珍惜,等到被蓝衣教狗贼软禁才追悔莫及,人间最痛苦的事莫过于此。
现如今,圆正大师给了他再来一次的机会,他此时的心中只冒出三个字,连忙颔首道:
“我愿意!”
圆正被他那含情脉脉的眼神盯得鸡皮疙瘩掉了一地,赶忙摩擦两下手臂,继而伸出手在杨安的肩头摸索两下,晃了晃脑袋,说道:
“你这武功底子不是很稳啊。”
说完,他又瞥了眼站在一旁的林卿珞,感叹道:
“还没你这位小娘子稳,哎?奇怪了,我还从未见过有人肉体不强却能修出内力,你确实挺特殊,有点意思,有点意思。”
闻言,杨安便不禁想起在凛玄宫密室中,自己练完功后,于复都会用内力温养他的经脉,也是那时,他的身体中慢慢能够感受到一丝内力。
想到这里,他双手握拳,内心中暗暗发誓。
“于老,我一定会为您报仇!”
察觉到他的气息变化,圆正将手收了回来,摸了摸鼓起的肚子,言道:
“你们继续在寺中转转吧,待到午后贫僧再去找你。”
“多谢大师。”
杨安拱手施礼,目送圆正离开后,才带着林卿珞向前方的寺院中走去。
两人先去大殿上了香,又听了会和尚念经,将几个大殿一一逛完后,才返回北厢房。
中午,杨安简单吃了点东西,喝完林卿珞煎制的药后,便坐在院中的古树下发呆。
没过多久,身穿粗壮深灰色僧衣的圆正手中拿着两个馒头,边啃边走了过来,见对方没有发现自己,伸出手在他面前晃了晃。
杨安回过神来,起身拱手道:
“圆正大师。”
“不用多礼了。”
圆正霸占了杨安的位置,啃着馒头,目光却在杨安身上下扫视起来。
“你的右肩骨受了伤,右臂自然不能使用,五脏六腑皆有内伤,也不能过度劳累,哎哟,这就有点难了...这样吧,贫僧便先传你一套调息养气的方法。”
就在此时,刚把屋子整理完的林卿珞走了过来,听到他的话,好奇问道:
“大师,我家夫君并未达到武宗,体内只有微弱的一团气,您也知道他的体魄不强,若是强行修炼内功,会爆体而亡的吧?”
圆正扭过脑袋,询问道:
“不知林施主此前达到了何种境界?”
“小女子不才,仅仅是一流巅峰。”
闻言,圆正一口将左手中拿的包子塞入嘴中,咀嚼咽下后,笑道:
“那你体中可有内力?”
“有,但无法引导出体。”
“这便是为何你们外界江湖上顶部都只能停在内息外放的原因了。”
这句话说完,圆正突然站起身,在杨安胸前连点数个数下,又在其背后点了几下,吩咐道:
“将沉在丹田中的那道气息引动出来,扩散至四肢,缓缓释放出来。”
听了他的话,林卿珞变得紧张起来。
“大师,他将唯一的一道内息释放出来,想要再修出来便很难了。”
圆正轻挑眉头,会心一笑。
“你们在修炼上犯了两个错误,其一是不懂融会贯通,内外皆修,其实在修炼外功的同时亦可兼顾内力,之所以做不到便是因为第二点,你们一直想要压制身体中的内力,将它储存起来,然后在需要的时候进行释放,殊不知,这样的做法既伤了身体,又致使武艺无法再进,内力本应该顺其自然,与体相融,让它自行在体中运转。”
说完,他不忘提醒杨安可以开始了。
后者愣神几秒,圆正大师的这些说法确实和程一他们所说的有些背道而驰,但他现在只有一道内息而已,平常也用不到,浪费就浪费了吧。
想完,杨安闭上眼睛,开始引导小腹处那道气息缓缓上升。
圆正点点头,继续解释道:
“内力不用时便储存在丹田,使用时才会进行引导,这种做法,发功缓慢,在运功期间若是出现意外,甚至会导致气脉逆转或者丹田受损,但贫僧所授之法,便是让你将内力储存在一条条经脉或是穴道之中,使用之时便无需蓄力引导。”
林卿珞恍然大悟地点了点头,难怪昨夜与胡江搏斗的时候,圆正大师的动作没有一丝停顿,原来他随意打出的一拳中早就包含了无穷无尽的内力。
想到这里,她有些相信外界江湖中所用的修炼方法有问题了。
杨安能够感受到那道气在身体中游走,每经过一处地方,那里的血液便会有些躁动,若是穿过穴道,甚至会有痛楚之意。
见他头顶冒出细汗,圆正赶忙提醒道:
“将内息引导之贫僧刚在为你点的几处穴道处。”
闻言,杨安照做,但很快便吃疼地低吟了一声。
圆正继续解释道:
“你体中的内伤便集中在这几个地方,用内息来温养修复很合适,比吃药要强数倍,当然,你现在对内力的掌控还是太弱,过犹不及,慢慢来吧,接下来,你要放松下来,让内息自然分散到身体各处。”
杨安调整好呼吸,让身体放松了下来。
很快,原本在他胸腔处的那道气流快速朝着他的四肢以及各处经脉钻去。
他有些不自觉地挥动手掌,只见不远处的那棵红枫不知被什么力量推动地摇摆两下。
林卿珞瞪大了眼睛,有些人在二流期间就能领悟到气息,甚至能在身体中引导,却一直到一流巅峰都无法将其外放,没想到居然真的如此简单?
圆正看了她的表情,笑道:
“你们啊,把修炼想得太难了,从丹田引气,穿过周身经脉,抵达四肢,过程又长又痛苦,内息本就产自人体,只要放松下来,它便自会寻到该去的地方,亦如佛法,何处而来,何处而去,今日便练到此处,贫僧明日起开始教授杨施主如何将打通穴道,但此过程将十分痛苦,还望施主能做好准备。”
杨安轻吐一口浊气,缓缓睁开眼睛,言道:
“多谢大师。”
林卿珞叹息一声,喃喃道:
“若是能早些时候遇到大师指点,卿珞怕早已成就武宗,现在武功尽失,此生都没有机会了,哎,好气呀...”
圆正摇摇头,露出神秘一笑:
“林施主只是经脉受损而已,若是调养修复,可返巅峰!”
闻言,林卿珞眼前一亮,震惊道:
“大师,您说真的?”
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“您要教我武艺?”
“所以,杨施主愿意吗?”
曾经,被称为当时武宗第一的程一倾心倾力地指导他武功,他没有珍惜,等到被蓝衣教狗贼软禁才追悔莫及,人间最痛苦的事莫过于此。
现如今,圆正大师给了他再来一次的机会,他此时的心中只冒出三个字,连忙颔首道:
“我愿意!”
圆正被他那含情脉脉的眼神盯得鸡皮疙瘩掉了一地,赶忙摩擦两下手臂,继而伸出手在杨安的肩头摸索两下,晃了晃脑袋,说道:
“你这武功底子不是很稳啊。”
说完,他又瞥了眼站在一旁的林卿珞,感叹道:
“还没你这位小娘子稳,哎?奇怪了,我还从未见过有人肉体不强却能修出内力,你确实挺特殊,有点意思,有点意思。”
闻言,杨安便不禁想起在凛玄宫密室中,自己练完功后,于复都会用内力温养他的经脉,也是那时,他的身体中慢慢能够感受到一丝内力。
想到这里,他双手握拳,内心中暗暗发誓。
“于老,我一定会为您报仇!”
察觉到他的气息变化,圆正将手收了回来,摸了摸鼓起的肚子,言道:
“你们继续在寺中转转吧,待到午后贫僧再去找你。”
“多谢大师。”
杨安拱手施礼,目送圆正离开后,才带着林卿珞向前方的寺院中走去。
两人先去大殿上了香,又听了会和尚念经,将几个大殿一一逛完后,才返回北厢房。
中午,杨安简单吃了点东西,喝完林卿珞煎制的药后,便坐在院中的古树下发呆。
没过多久,身穿粗壮深灰色僧衣的圆正手中拿着两个馒头,边啃边走了过来,见对方没有发现自己,伸出手在他面前晃了晃。
杨安回过神来,起身拱手道:
“圆正大师。”
“不用多礼了。”
圆正霸占了杨安的位置,啃着馒头,目光却在杨安身上下扫视起来。
“你的右肩骨受了伤,右臂自然不能使用,五脏六腑皆有内伤,也不能过度劳累,哎哟,这就有点难了...这样吧,贫僧便先传你一套调息养气的方法。”
就在此时,刚把屋子整理完的林卿珞走了过来,听到他的话,好奇问道:
“大师,我家夫君并未达到武宗,体内只有微弱的一团气,您也知道他的体魄不强,若是强行修炼内功,会爆体而亡的吧?”
圆正扭过脑袋,询问道:
“不知林施主此前达到了何种境界?”
“小女子不才,仅仅是一流巅峰。”
闻言,圆正一口将左手中拿的包子塞入嘴中,咀嚼咽下后,笑道:
“那你体中可有内力?”
“有,但无法引导出体。”
“这便是为何你们外界江湖上顶部都只能停在内息外放的原因了。”
这句话说完,圆正突然站起身,在杨安胸前连点数个数下,又在其背后点了几下,吩咐道:
“将沉在丹田中的那道气息引动出来,扩散至四肢,缓缓释放出来。”
听了他的话,林卿珞变得紧张起来。
“大师,他将唯一的一道内息释放出来,想要再修出来便很难了。”
圆正轻挑眉头,会心一笑。
“你们在修炼上犯了两个错误,其一是不懂融会贯通,内外皆修,其实在修炼外功的同时亦可兼顾内力,之所以做不到便是因为第二点,你们一直想要压制身体中的内力,将它储存起来,然后在需要的时候进行释放,殊不知,这样的做法既伤了身体,又致使武艺无法再进,内力本应该顺其自然,与体相融,让它自行在体中运转。”
说完,他不忘提醒杨安可以开始了。
后者愣神几秒,圆正大师的这些说法确实和程一他们所说的有些背道而驰,但他现在只有一道内息而已,平常也用不到,浪费就浪费了吧。
想完,杨安闭上眼睛,开始引导小腹处那道气息缓缓上升。
圆正点点头,继续解释道:
“内力不用时便储存在丹田,使用时才会进行引导,这种做法,发功缓慢,在运功期间若是出现意外,甚至会导致气脉逆转或者丹田受损,但贫僧所授之法,便是让你将内力储存在一条条经脉或是穴道之中,使用之时便无需蓄力引导。”
林卿珞恍然大悟地点了点头,难怪昨夜与胡江搏斗的时候,圆正大师的动作没有一丝停顿,原来他随意打出的一拳中早就包含了无穷无尽的内力。
想到这里,她有些相信外界江湖中所用的修炼方法有问题了。
杨安能够感受到那道气在身体中游走,每经过一处地方,那里的血液便会有些躁动,若是穿过穴道,甚至会有痛楚之意。
见他头顶冒出细汗,圆正赶忙提醒道:
“将内息引导之贫僧刚在为你点的几处穴道处。”
闻言,杨安照做,但很快便吃疼地低吟了一声。
圆正继续解释道:
“你体中的内伤便集中在这几个地方,用内息来温养修复很合适,比吃药要强数倍,当然,你现在对内力的掌控还是太弱,过犹不及,慢慢来吧,接下来,你要放松下来,让内息自然分散到身体各处。”
杨安调整好呼吸,让身体放松了下来。
很快,原本在他胸腔处的那道气流快速朝着他的四肢以及各处经脉钻去。
他有些不自觉地挥动手掌,只见不远处的那棵红枫不知被什么力量推动地摇摆两下。
林卿珞瞪大了眼睛,有些人在二流期间就能领悟到气息,甚至能在身体中引导,却一直到一流巅峰都无法将其外放,没想到居然真的如此简单?
圆正看了她的表情,笑道:
“你们啊,把修炼想得太难了,从丹田引气,穿过周身经脉,抵达四肢,过程又长又痛苦,内息本就产自人体,只要放松下来,它便自会寻到该去的地方,亦如佛法,何处而来,何处而去,今日便练到此处,贫僧明日起开始教授杨施主如何将打通穴道,但此过程将十分痛苦,还望施主能做好准备。”
杨安轻吐一口浊气,缓缓睁开眼睛,言道:
“多谢大师。”
林卿珞叹息一声,喃喃道:
“若是能早些时候遇到大师指点,卿珞怕早已成就武宗,现在武功尽失,此生都没有机会了,哎,好气呀...”
圆正摇摇头,露出神秘一笑:
“林施主只是经脉受损而已,若是调养修复,可返巅峰!”
闻言,林卿珞眼前一亮,震惊道:
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