第5章 桩功
第5章桩功
“你们记住了,桩功分三层境界,第一层,入定!讲究凝心静神!第二层,感知气血!讲究感知气血流动,如浪如潮!第三层,操纵气血!讲究调动操纵浑身气血,周转全身,养精蓄元,打熬身躯!”
这般梦幻般的场景映入眼帘,李修是眼睛都舍不得眨一下,但奈何,看似普通的一个马步姿势,实在难以看出什么奥妙!
没一会,徐滔便站起身,他也没问众少年看明白与否,直接让众少年依葫芦画瓢,摆出桩功姿势,他再行走其中,一个个调整着。
“要想入定,首先就得控制呼吸,呼吸要平缓均匀,脑海里也不能胡思乱想……”
“此处糟杂,正好磨炼你们入定之神,待夜晚安静,自己再琢磨,也会有奇效!”
“你们要好好把握这一段时间,待一个月之后,你们就别想这么轻松了!锦衣卫,可不养闲人!”
徐滔明显颇为负责任,至少,空隙之间,其他的队伍,可没有这般待遇,那些劲装汉子,动辄抽打谩骂,这番场景,看得李修也不禁大感庆幸。
但此时,李修也不敢多想,心思沉寂,努力记忆着此桩功的一切。
至于入定,在李修的理解当中,无非就是心思空明,在记忆中,人在似睡非睡的那一段时间,最符合徐滔对入定的描述。
只不过,此时,李修也没有时间去体悟那种感觉,不管如何,先将此桩功的站姿要领完全记住再说,如若不然,一切都是白搭。
桩功的站姿倒也不是太难,和马步颇为相似,但若细细感知,便可发觉,与马步,还是有着颇大的区别。
这区别,不仅仅是站姿的不同,尤其是按照要领站好桩,几乎能感受到全身每块肌肉,都在用力,都在受到力量负荷。
毫无疑问,不说其他效果,就光是这对全身肌肉的力量负荷,这桩功,就超出了李修知道的所有锻炼身体的方法了。
承受如此力量负荷,自然而然,这桩功,也就极为考验人体的承受力与意志力。
纵使李修极为努力坚持,不到五分钟时间,就差点瘫倒在地。
出乎李修预料的,坚持到这个程度,在队伍的少年中,竟然还算不错。
“世间桩功不少,但无论哪种桩功,都是我刚才说的那三个境界,但你们要记住,可不仅仅是入定了就算是合格了,站桩的时间太短,入定也没用,最起码一刻钟,才有感悟气血的可能。”
“所以,寻求入定的同时,也要尽可能的延长站桩的时间!”
“你们身体都还很虚弱,所以要抓紧把握这一个月时间……”
“记住,在这里,不管是习武还是其他,都要表现出你的价值,锦衣卫从来不养闲人……”
……
一天时间很快就过去,这是李修来到这个世界,第一次一天吃了三餐饭,虽说饭食极为粗糙,但不管如何,终究每一餐都吃得饱饱的!
这三餐饭,也立马就让不少忐忑惊惧的心,安静了下来,这个世道,能够吃饱饭,对这群难民孤儿而言,简直就是一个奢望!
如今,在这里,不仅仅一天能够吃三餐,顿顿都能吃饱!而且还能习武!
这种待遇摆在面前,又有什么可怕的!
甚至连李修自己,都忍不住产生了这种想法,毕竟,对比在荒野之时,这里所谓的严苛残酷,其实也没太大区别,至少,这里还能够吃饱饭!
当一天的桩功练习结束,一回到房间里,一众少年就再也抑制不住吃饱饭的兴奋,叽叽喳喳的说个不停!
李修自然也在其中,身在集体之中,自然不能脱离集体,这一点,他自然清楚。
聊了一会,在李修的建议下,一众少年便开始在房间里练习起桩功起来。
只不过少年心性未定,没人监督,这般又苦又累的桩功,也没几个能够坚持太久。
练了不到一刻钟时间,众少年便又闲聊起来,二娃子本还有些意动,但当看到李修的眼神,也连忙放弃了心中的想法,随着李修继续练习着桩功。
只不过,李修明显也不平静,每练习一次桩功,稍稍歇息之时,便会打开属性面板看上一眼,可想要的变化,却迟迟未来!
直至深夜,两人才相继睡去。
第二天,也没有太多变化,依旧是桩功的练习,按照徐滔的说法,第一个月,既是给他们打基础的时间,也是给他们养身体的时间,过了这一个月,就会是锦衣卫各种残酷的训练……
如此说法,其他人如何想李修不知道,反正他心中是极为紧迫。
每日除了苦练不休,夜晚歇息时间,他也挤出了不少时间进行练习。
第三天,在日常的桩功练习结束后,李修便朝那大夫所在的石室而去,按照之前那秦老包扎时的嘱咐,是说了,三天之后过去换药,如此吩咐之下,李修自然不敢耽搁。
而且,李修感觉,这手臂上的伤,严重耽误了他的桩功进度,且不论桩功姿势,就连每每感觉自己快要入定之时,手臂伤口的疼痛袭来,就会让人忍不住一颤,所谓空明,瞬间告破!
这样的情况,谈何入定!
思绪之间,李修已是走进了那间石室,依旧是那秦老坐镇,只不过房间内忙碌的学徒,似乎少了一两个。
“伤口恢复得不错,最多一个月时间,估计就能痊愈了。”
检查了一下伤口,秦老点了点头,将伤口清理一番,又洒上了一些药粉,重新包扎好后,秦老却是突然看向了李修腰间的那一块腰牌。
“你就是李修?”
李修微怔,随即连忙点头。
秦老又问道:“你会识字?”
李修又点头。
“念给我听听。”
秦老随手拿了一本医书,放在了李修面前。
李修也不敢大意,拿起医书便念了起来。
“阳明主燥,为多气多血之经,又主津液所生病。邪入阳明,多从燥化,无论阳明本经受邪,或病邪从他经传来,其证多属里热燥实性质……”
“从明天起,你每天操练结束,便来我这里做事,我已经和李千户说了,其他的,你不用担心。”
这话入耳,李修愣了愣,顿时就想拒绝,哪怕是闲暇的时间,他也不敢浪费,哪里有时间做这些杂事。
秦老似乎是看出了李修的顾虑,摆了摆手道:“你放心,在我这里做事,耽搁不了你的习武,每两个月,给你一枚气血丸……”
“你也别小看这气血丸,这可是用十余种名贵药材熬制而成,乃是筑牢根基的神药,在外面,可是有价无市!”
……
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“你们记住了,桩功分三层境界,第一层,入定!讲究凝心静神!第二层,感知气血!讲究感知气血流动,如浪如潮!第三层,操纵气血!讲究调动操纵浑身气血,周转全身,养精蓄元,打熬身躯!”
这般梦幻般的场景映入眼帘,李修是眼睛都舍不得眨一下,但奈何,看似普通的一个马步姿势,实在难以看出什么奥妙!
没一会,徐滔便站起身,他也没问众少年看明白与否,直接让众少年依葫芦画瓢,摆出桩功姿势,他再行走其中,一个个调整着。
“要想入定,首先就得控制呼吸,呼吸要平缓均匀,脑海里也不能胡思乱想……”
“此处糟杂,正好磨炼你们入定之神,待夜晚安静,自己再琢磨,也会有奇效!”
“你们要好好把握这一段时间,待一个月之后,你们就别想这么轻松了!锦衣卫,可不养闲人!”
徐滔明显颇为负责任,至少,空隙之间,其他的队伍,可没有这般待遇,那些劲装汉子,动辄抽打谩骂,这番场景,看得李修也不禁大感庆幸。
但此时,李修也不敢多想,心思沉寂,努力记忆着此桩功的一切。
至于入定,在李修的理解当中,无非就是心思空明,在记忆中,人在似睡非睡的那一段时间,最符合徐滔对入定的描述。
只不过,此时,李修也没有时间去体悟那种感觉,不管如何,先将此桩功的站姿要领完全记住再说,如若不然,一切都是白搭。
桩功的站姿倒也不是太难,和马步颇为相似,但若细细感知,便可发觉,与马步,还是有着颇大的区别。
这区别,不仅仅是站姿的不同,尤其是按照要领站好桩,几乎能感受到全身每块肌肉,都在用力,都在受到力量负荷。
毫无疑问,不说其他效果,就光是这对全身肌肉的力量负荷,这桩功,就超出了李修知道的所有锻炼身体的方法了。
承受如此力量负荷,自然而然,这桩功,也就极为考验人体的承受力与意志力。
纵使李修极为努力坚持,不到五分钟时间,就差点瘫倒在地。
出乎李修预料的,坚持到这个程度,在队伍的少年中,竟然还算不错。
“世间桩功不少,但无论哪种桩功,都是我刚才说的那三个境界,但你们要记住,可不仅仅是入定了就算是合格了,站桩的时间太短,入定也没用,最起码一刻钟,才有感悟气血的可能。”
“所以,寻求入定的同时,也要尽可能的延长站桩的时间!”
“你们身体都还很虚弱,所以要抓紧把握这一个月时间……”
“记住,在这里,不管是习武还是其他,都要表现出你的价值,锦衣卫从来不养闲人……”
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一天时间很快就过去,这是李修来到这个世界,第一次一天吃了三餐饭,虽说饭食极为粗糙,但不管如何,终究每一餐都吃得饱饱的!
这三餐饭,也立马就让不少忐忑惊惧的心,安静了下来,这个世道,能够吃饱饭,对这群难民孤儿而言,简直就是一个奢望!
如今,在这里,不仅仅一天能够吃三餐,顿顿都能吃饱!而且还能习武!
这种待遇摆在面前,又有什么可怕的!
甚至连李修自己,都忍不住产生了这种想法,毕竟,对比在荒野之时,这里所谓的严苛残酷,其实也没太大区别,至少,这里还能够吃饱饭!
当一天的桩功练习结束,一回到房间里,一众少年就再也抑制不住吃饱饭的兴奋,叽叽喳喳的说个不停!
李修自然也在其中,身在集体之中,自然不能脱离集体,这一点,他自然清楚。
聊了一会,在李修的建议下,一众少年便开始在房间里练习起桩功起来。
只不过少年心性未定,没人监督,这般又苦又累的桩功,也没几个能够坚持太久。
练了不到一刻钟时间,众少年便又闲聊起来,二娃子本还有些意动,但当看到李修的眼神,也连忙放弃了心中的想法,随着李修继续练习着桩功。
只不过,李修明显也不平静,每练习一次桩功,稍稍歇息之时,便会打开属性面板看上一眼,可想要的变化,却迟迟未来!
直至深夜,两人才相继睡去。
第二天,也没有太多变化,依旧是桩功的练习,按照徐滔的说法,第一个月,既是给他们打基础的时间,也是给他们养身体的时间,过了这一个月,就会是锦衣卫各种残酷的训练……
如此说法,其他人如何想李修不知道,反正他心中是极为紧迫。
每日除了苦练不休,夜晚歇息时间,他也挤出了不少时间进行练习。
第三天,在日常的桩功练习结束后,李修便朝那大夫所在的石室而去,按照之前那秦老包扎时的嘱咐,是说了,三天之后过去换药,如此吩咐之下,李修自然不敢耽搁。
而且,李修感觉,这手臂上的伤,严重耽误了他的桩功进度,且不论桩功姿势,就连每每感觉自己快要入定之时,手臂伤口的疼痛袭来,就会让人忍不住一颤,所谓空明,瞬间告破!
这样的情况,谈何入定!
思绪之间,李修已是走进了那间石室,依旧是那秦老坐镇,只不过房间内忙碌的学徒,似乎少了一两个。
“伤口恢复得不错,最多一个月时间,估计就能痊愈了。”
检查了一下伤口,秦老点了点头,将伤口清理一番,又洒上了一些药粉,重新包扎好后,秦老却是突然看向了李修腰间的那一块腰牌。
“你就是李修?”
李修微怔,随即连忙点头。
秦老又问道:“你会识字?”
李修又点头。
“念给我听听。”
秦老随手拿了一本医书,放在了李修面前。
李修也不敢大意,拿起医书便念了起来。
“阳明主燥,为多气多血之经,又主津液所生病。邪入阳明,多从燥化,无论阳明本经受邪,或病邪从他经传来,其证多属里热燥实性质……”
“从明天起,你每天操练结束,便来我这里做事,我已经和李千户说了,其他的,你不用担心。”
这话入耳,李修愣了愣,顿时就想拒绝,哪怕是闲暇的时间,他也不敢浪费,哪里有时间做这些杂事。
秦老似乎是看出了李修的顾虑,摆了摆手道:“你放心,在我这里做事,耽搁不了你的习武,每两个月,给你一枚气血丸……”
“你也别小看这气血丸,这可是用十余种名贵药材熬制而成,乃是筑牢根基的神药,在外面,可是有价无市!”
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