孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
天之尊楚墨赵洪志：第一千九百七十九章 永恒！（大结局） 发表于 2017-03-16 23:50:002.物理护理
我在天庭打卡上班：第一千三百六十七章 大结局 发表于 2022-07-05 23:22:21市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
反派女配只想咸鱼[快穿]：128、第 128 章 发表于 2021-01-03 09:16:393.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
和爸妈的美强惨海妖真儿子he了！：第99章 099完结撒花 发表于 2021-12-14 22:21:514.睡觉前3~4小时不要运动
妖魔复苏：开局融合独孤求败：第九百零八章 四海皆平 发表于 2023-04-01 09:46:01